Mentaltraining

Mentaltraining bedeutet, sich seiner Gedanken bewusst zu werden und sie in eine positive, für uns unterstützende Richtung zu lenken. Jeder Gedanke den wir haben löst unmittelbar ein Gefühl aus und jedes Gefühl wiederum eine Körperreaktion. Wenn man bedenkt, dass der Mensch im Tag durchschnittlich bis zu 60'000 Gedanken hat und diese zum grössten Teil unbewusst ablaufen, dann wird uns bewusst, dass wir eigentlich eine ungeheure Macht haben, um unser Leben zu verändern und eine grosse Verantwortung tragen. Unglaublich, was sich uns hier für ungeahnte Möglichkeiten eröffnen, wenn wir es schaffen, unsere Gedanken zu unserem Freund zu machen.

Woran wir denken, davon bekommen wir mehr!

Simone Meier|Praxis für Gesundheit und persönliche Entwicklung|Waldhöheweg 33|3013 Bern|fon +41 31 333 43 15|